Avete mai pensato che il perfezionismo è imperfetto? In questo episodio capiamo come mai alcune persone cercano la perfezione nel modo in cui sono o nelle cose che fanno, spesso fino a ottenere effetti controproducenti, entrare in crisi o sviluppare forme d’ansia più serie. E spieghiamo anche come si “cura” il perfezionismo in terapia. Ad aiutarci, c’è Call My Agent.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Brooklyn Nine-Nine (Netflix)

- Veep (Sky e Now)

- One Day (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- The Perfectionism Trap (The Atlantic)

- Perfezionismo. Un approccio relazionale alla comprensione, alla valutazione e al trattamento (Paul L. Hewitt, Gordon L. Flett, Samuel F. Mikail)

- Le comedy italiane e l’era della ricostruzione (Link)

- The Character Who Made Me Love Brooklyn Nine-Nine (The Atlantic)

❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da:

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👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, content creator specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

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🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze

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